2022-10

約2年前、コロナ禍真っ只中から始めた筋トレ！スポーツジムに週２回ほぼ休まず通えている。感染対策がしっかりしていて清潔感があったので、安心して通うことができるそのジムは、ムキムキな人達もたくさん居るけれど、健康のために筋トレしているご年配者達ReadMore

父も母も歳をとったし、ご近所さんや親せきのおばさんも歳をとって、私も同時に年取った。今は医療が進んでいて、昔は完治が難しいと言われていた病気も治せる時代になった。日本の平均寿命は、男性８１歳、女性８７歳ぐらい。高齢者社会なのはわかった。すごReadMore